からだ！からだ！からだ・・・だから～

っていうNHK長寿番組の体操は　みなさん知っていますよね(o^-')b

こどもの体づくりはとても大切なんだと思うのです。

最近は「ハンドボール」を通してそのことを実感しています。

たとえば「こんなパスができるようになってほしい！」とか「素早いステップができるようになってほしい」とか

「スピードのあるシュートが打てるようになってほしい」とは願っていますが　そのために必要なのは

　　「体の力が充分であること」

アスリートの中にも体の大小に関わらず素晴らしい力を発揮している選手がいます。

その共通点は「負けない力をもった体」であるように思います。

どんなに「技術」を知っていても、体の力がなければ　その技は発揮できないのです・・・

昨日の練習で気づいてしまったのです・・・それは、練習を重ねるたびに　みんなの体の力が

モリモリになってきていることに(*^o^*)

「走る」「投げる」「跳ぶ」の三大要素が　体づくりをすることで向上してきています！

大きな結果よりも　小さな変化に気づき、積み重ねることが私は好きなのです

だ～か～ら～　からだ！からだ！からだ！・・・なのだと(^ε^)♪

#体づくり　#NHK　#走る　投げる　跳ぶ